باغ خنده
کلمات کلیدی
نویسنده: Hamid - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 665
مناسب ترین تمرین در زمان عادت ماهانه پیاده روی است
 
[align=center]به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! دلیلش این است که ورزش، گردش خون را افزایش می‌دهد، نفخ را کم می‌کند، و حتی به کاهش دردهای شکم در دوره قاعدگی کمک می‌کند.چندین تمرین مطمئن وجود دارد که می‌توانید در طول دوره پریودتان آنها را امتحان کنید. تنها قانون طلایی برای ورزش کردن در این زمان، این است که از بلند کردن وزنه‌های سنگین، و خسته کردن بیش از حد خودتان خو
نویسنده: Hamid - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 428
طرز تهیه پیش غذایی با سیب زمینی ، مناسب برای افطاری های ماه رمضان
resim
طرز تهیه پیش غذایی با سیب زمینی ، مناسب برای افطاری های ماه رمضان
مواد لازم :
 
[table][tr][td] سیب زمینی های کوچک[/td][td] یک کیلو گرم[/td][/tr][tr][td] روغن زیتون[/td][td]یک قاشق غذا خوری[/td][/tr][tr][td][color=#870353]خامه
نویسنده: Hamid - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 1735
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
resim
در وعده افطار باید یک غذای مفید و کم حجم مصرف شود.
[align=justify]
در وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پُر چرب, سوسیس و کالباس, سُس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش می‌کنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید می‌شوند  در این وعده مقداری برنج یا ماکارونی بدون روغن, مقداری گوشت سفید, ماست کم چرب و سالاد بدو
نویسنده: Hamid - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 1750
نوشیدنی مناسب بعد از افطار
resim
[align=justify]
تابستان فصل نوشیدنی‌های خنک و جذاب است؛ حال که ماه مبارک رمضان هم با فصل گرم تابستان مقارن شده است، ضرورت قرار گرفتن نوشیدنی‌های سالم و طبیعی در برنامه غذایی روزه‌داران بیشتر احساس می‌شود. در این مقاله برای شما نوشیدنی‌های خنک و متنوع تابستانی را در نظر گرفته‌ایم که فکر می‌کنم برای روزه داران عزیز و کمک به گذر از این روزهای گرم و طولانی جذاب و کاربردی باشد.

[color=#95045b][b]کیوی - زنجبیل[/
نویسنده: eskandari - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 144
معرفی اپلیکیشن مناسب برای خرید بلیط هواپیما
resim
خرید بلیط مشهد و رزرو هتل مشهد با تخفیف

 چه به قصد زیارت تصمیم گرفته باشید به مشهد سفر کنید، چه برای تفریح یا حتی سفری کاری یا شرکت در نمایشگاه‌های شهر، خرید دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و انتخاب هتل مناسب در مشهد مهم‌ترین بخش برنامه‌ریزی سفر به مشهد است. هرکدام از این دو کار هم نکاتی دارد که ب

درباره انجمن تفریحی و سرگرمی باغ خنده

وبسایت تفریحی باغ خنده از مرداد ماه 1394 آغاز به کار خود را در دنیای بزرگ اینترنت آغار کرد. این وبسایت دارای پنج قسمت اصلی می باشد که فعالیت های خود را در آن زمینه ها انجام می دهد همچنین اهداف این وبسایت ایجاد بستری مناسب برای تفریح و سرگرمی مناسب و درخور کاربر ایرانی ، تعلیم و تعلم نیز می باشد. این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد