باغ خنده

رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
طرز املت افطار تهیه برای

طرز تهیه املت برای افطار
#1

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
افطار امروز یک املت متفاوت درست کنید
برای افطار می توان از غذاهای سبک در عین حال پر خاصیت استفاده نمود که املت را می توان یکی از آن ها دانست .دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ها به دلیل داشتن تخم مرغ که پروتئین می باشد می تواند برای تامین نیازهای بدن بسیار موثر و عالی باشد.در ادامه طرز تهیه یک املت خوشمزه در عین حال ساده و راحت را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.اکثر املت های ایرانی پایه اساس آن بر گوجه می باشد و تخم مرغ هم که جز جداناشدنی این غذا است.
مواد لازم برای تهیه یک املت خوشمزه برای افطار
روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی بزرگ : ۵ عدد خرد شده
سیر خرد شده : ۱ قاشق غذاخوری
تخم مرغ : ۶ عدد
نان پیتا : ۴ عدد
طرز تهیه املت برای افطار
روغن زیتون را درون تابه بریزید تا داغ شود.
گوجه فرنگی های خرد شده را درون روغن تفت دهید.
بعد از گوجه فرنگی نوبت به سیر می رسد. سیر را درون تابه ریخته و تفت دهید. صبر کنید تا گوجه فرنگی ها پخته شوند.
تخم مرغ را به آرامی درون تابه بشکنید طوری که زرده آن مخلوط نشود.
بعد از سفت شدن زرده، تخم مرغ را روی نان پیتان قرار داده و دورتادور آن را گوجه و سیر سرخ شده بریزید.
 
پاسخ
سپاس شده توسط:
 


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  یک پیش غذای یونانی لذیذ lale853 0 25 ۰۶ / ۱۰ / ۱۳۹۶ - ۱۴ : ۱۴ ب.ظ
آخرین ارسال: lale853
  چـطوری عسل اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ Hamid 0 687 ۲۶ / ۰۸ / ۱۳۹۵ - ۲۱ : ۳۱ ب.ظ
آخرین ارسال: Hamid

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان

درباره انجمن تفریحی و سرگرمی باغ خنده

وبسایت تفریحی باغ خنده از مرداد ماه 1394 آغاز به کار خود را در دنیای بزرگ اینترنت آغار کرد. این وبسایت دارای پنج قسمت اصلی می باشد که فعالیت های خود را در آن زمینه ها انجام می دهد همچنین اهداف این وبسایت ایجاد بستری مناسب برای تفریح و سرگرمی مناسب و درخور کاربر ایرانی ، تعلیم و تعلم نیز می باشد. این وبسایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد